TimeCredit

デジタルウェルビーイング & ペアレンタルコントロール

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TimeCredit とは?

TimeCredit でできること:

  • 評価:あなたのデジタルウェルビーイングを0〜5のスコアで(「Zen Score」)。
  • 獲得:有用な時間を積み重ねて余暇の時間を稼ぐ(「Fun Time Credit™」)。
  • 記録・計測:アプリの利用時間を追跡・計測(「TimeCredit Stats」)。
  • 許可・制限:複数の基準でアプリをブロックし、利用を許可または制限。たとえばペアレンタルコントロールに(「TimeCredit Control」)。
TimeCredit — ホーム画面の Zen Score と Fun Time Credit
ホーム画面の Zen Score と Fun Time Credit

なぜ TimeCredit なのか?

ブロックするだけでは足りないからです。ほとんどのスクリーンタイムアプリは「罰」を与えますが、TimeCredit は「ごほうび」を与えます。Fun Time Credit では、余暇の時間は有用な時間によって得られます。その結果、衝突が減り、長続きするバランスが生まれます — お子様にとっても、あなたにとっても。

2つのシンプルな指標が並びます。スクリーンタイムが健全かどうかを一目で示す Zen Score と、仕事と余暇のバランスを測る Fun Time Credit。ルールを決めるのはあなた、それを適用するのはデバイス — 驚きもケンカもありません。

そして、すべてがあなたの手元に留まります。100% オフライン、広告なし、トラッキングなし、アカウント不要。あなたのデータも、信条も、スマートフォンの外に出ることはありません。

デジタルウェルビーイング

あなたの Zen Score — 一目でわかるウェルビーイング

Zen Score は、デジタルウェルビーイングを 0〜5 で表すシンプルな指標です。1日あたりの平均スクリーンタイムにもとづき、あなたが選んだ観察期間(1週間、2週間、1か月など)で算出されます。使い方が控えめであるほど、スコアは高くなります。

  • 0〜5 の、ごまかしのない1つの数字 — 専門用語も、決めつけもありません。
  • 赤から緑への連続したカラースケール。緑は穏やかで控えめな使い方を意味します。
  • 1日の総スクリーンタイムをもとに、調整可能な期間で平均して算出。
  • ホーム画面で Fun Time Credit のとなりに表示 — ウェルビーイングとバランスを、一緒に。
TimeCredit — Zen Score の画面
Zen Score

アプリの使用状況とスクリーンタイムの管理

アプリの使用状況を表示: TimeCredit Stats

TimeCredit Stats 選択したアプリがどのように使用されるかを示します。 いつ それらは使用されており、 どのくらいの間。

残高が一目でわかります: いくら 「Work」、いくら 「Fun」、 そしてあなたの FTC が ポジティブ か ネガティブ か。 アプリの使用状況 を日、週、月ごとに確認することもできます。

スクリーンタイムの管理: TimeCredit Control

TimeCredit Control を有効にすると、 利用可能なクレジットに応じて 「Fun」 アプリを 自動的に許可またはブロック できます。 1 日あたりの制限や許可される時間枠など、スクリーンタイムのルール を定義することもできます。

有効にすると、TimeCredit Control は選択したアプリ、 アプリのカテゴリ、または Web ドメインに対して、 Fun Time Credit、 1日の上限、時間設定に応じてルールを適用します。

W / F / M / R 分類

アプリを4つのカテゴリに分類します: 「Work」 / 「Fun」 / 「Monitored」 / 「Restricted」 。 分類されたすべてのアプリは自動的に監視されますが、各カテゴリは使用と制御に関して異なるロジックに従います。

「Work」

「Work」 アプリは FTC を稼ぎます: 「Fun」 アプリのための時間を生み出します。

例:

Khan Academy Duolingo Google Classroom Kindle

「Fun」

「Fun」 アプリは FTC を消費します: クレジットが利用可能な場合のみ許可されます。

例:

Minecraft Roblox Brawl Stars Clash Royale

「Monitored」

「Monitored」 アプリは FTC を稼ぐことも消費することもありません。 追跡されるだけです。制御ルールは適用されません。

例:

YouTube Instagram WhatsApp X Snapchat

「Restricted」

「Restricted」 アプリは FTC を稼ぐことも消費することもありません。 制御ルールの対象となります。

例:

TikTok Reddit Safari

スクリーンなしの時間

決めた時間に、静けさを — そしてあなたにとって大切なことのために

日々のバランスにとどまらず、TimeCredit はスケジュールに沿ってデバイス全体を休ませることができます — 自動的に、そしてすべてデバイス上で(ネットワークなし、トラッキングなし)。

  • 門限 — 「22時以降は電話以外すべて禁止」。夜間や就寝時の繰り返しブロックを、曜日ごと・複数の時間帯で設定でき、日付をまたぐ設定にも対応。
  • 家族の時間と毎週の休止 — 繰り返しのスクリーンなしの日(世俗的な「デジタル安息日」)や、家族の食事のような守りたい時間を設定。
  • 行事・慣習 — 宗教的なものも個人的なものも:Shabbat とユダヤ教の祝日(日の入り時刻はあなたの都市から計算)、Ramadan、イードや礼拝の時間、四旬節、復活祭、クリスマス、その他あらゆるカスタムの日付や期間。
  • 2つの強度 — 厳格(「Essential」 アプリを除きデバイスをブロック)または ソフト(やさしいリマインダー)。
  • 100% オフラインでプライベート — ヘブライ暦や太陽の時刻はデバイス上で計算されます。あなたの信条や位置情報がスマートフォンの外に出ることはありません。

あなたの宗教に関するデータと位置情報が、デバイスの外に出ることはありません。

オフ / ソフト / 厳格 モードを備えた行事の一覧
行事・慣習(オフ / ソフト / 厳格)
22:00 → 07:00 の時間帯エディター付きの門限カード
門限(22:00 → 07:00)

あなたとあなたの家族のための TimeCredit

保護者向け — ペアレンタルコントロール

ルールを一度設定したら、デバイスにそれを静かに適用させます。 安全な 親PIN がすべての設定を保護するため、 子供が自分で変更することはできません。

「Fun」 クレジット がゼロに達すると、 デバイスは自動的に 「Fun」 アプリをブロックします。 毎回のセッションの終了時に、スクリーンタイムを見張ったり交渉したりする必要はありません。 ルールは明確で一貫性を保ちます。

TimeCredit は ポジティブな動機づけ を生み出します: 「Work」 アプリで過ごす生産的な1分1分が、遊びの時間を稼ぎます。 そして生活に柔軟性が必要なときは、「Fun」 の時間を手動で 追加または削除 できます。

あなたのために — デジタルウェルビーイング

デバイスの使い方を明確に把握し、続けられる習慣を築きましょう。 TimeCredit は、アプリごと・カテゴリごとの 透明性のあるアプリ使用状況データ を提供し、 日次・週次・月次 のビューで 傾向や時間の浪費を見つけられます。

実用的な制御ツール で気づきを行動に変えましょう: 曜日ごとのスケジュール、アプリごとの制限、そして 「Work」 を先に行うほど増える 「Fun」 クレジット。 枠組みはシンプルです。働く時間、リラックスする時間、そして長続きするより健全なバランスです。

独立性が高くプライバシーに配慮した

TimeCredit を支援する

TimeCredit は、広告、追跡、個人データの販売を行わず、家族、集中力、健康的な画面習慣のために構築されています。

冷静で敬意を持ったツールを維持するには時間がかかります。アプリの設計、テスト、iOS 変更時の更新、明確なヘルプ ページの作成、広告やユーザー プロファイリングに依存しないモデルの保護などです。

TimeCredit が家族の衝突を減らし、休息を守り、集中力を促し、あるいは単に画面の周りで少し楽に呼吸できるようにするのに役立つのであれば、少額の寄付でその開発をサポートできます。

Ko-fi で TimeCredit を支援する